Winterintro Livigno

8-daagse langlaufreis met heel veel instructies

Begin de winter optimaal met deze sneeuwstage in Livigno. Een week boordevol trainingen in de klassieke en/of skating techniek.
Wie wil, sluit af met de langlaufmarathon Sgambeda. Deze langlaufweek organiseren we al voor de 21ste keer zeer succesvol. De reis is geschikt voor sportieve langlaufers en voor duursporters, die willen leren langlaufen. Je langlauft in niveaugroepen onder begeleiding van de beste langlauftrainers van Nederland. Verblijf is in een comfortabel hotel met sauna, zwembad en uitstekend eten. 6 dagen vol langlaufen en heel lekker eten en slapen. Wat wil je nog meer?

Reisdatum:

24-11-2018 t/m 01-12-2018

Vanaf:

€ 690,-

Maximaal aantal deelnemers:

65

Niveaugroepen op deze reis:

Niveaugroepen langlaufreizen
Groep Niveau
Groen Beginner
Blauw Gevorderd -
Rood Gevorderd +
Zwart Ver gevorderd
Zwaarte conditie
Comfort & Luxe
Klassiek
Skating

Reisbeschrijving

Deze reis is er helemaal op gericht om jouw langlauftechniek bij te schaven of om de technieken goed aan te leren. De reis is dus geschikt voor zowel (zeer) ervaren als beginnende langlaufers. En dit alles in het prachtig sneeuwzekere dal van Livigno met een heerlijk hotel vlakbij de loipe.

Een week lang alleen maar bezig zijn met alles wat het langlaufen zo mooi maakt. Het programma bestaat uit instructies, trainingen, tochten, waxen en videoanalyses. Kies het combi programma klassiek/skating en ga aan de slag met beide technieken. Of kies het programma met alleen de skating techniek of alleen de klassieke techniek (nieuw). Er worden video-opnames gemaakt. De analyse van die beelden laten je snel en efficiënt leren. Langlaufen is ook een materiaalsport. Ontdek het en leer om de ski’s zo goed mogelijk te prepareren.

Wat heb ik deze week weer veel geleerd! Ik kan me niet voorstellen dat ik deze winterstart zou moeten missen!

Het Vasa Sport-trainers team bestaat uit de beste Nederlandse trainers zoals ex-bondscoach Sidney Teeling en de Nederlands kampioenen Machiel Ittmann en Anna van der Rhee. Al onze trainers zijn gediplomeerd en bijgeschoold naar de laatste ontwikkelingen.

Pluspunten

  • Zeer sneeuwzeker
  • 35km aan perfect geprepareerde loipes (skating en klassiek)
  • Begeleiding door Nederlandse toptrainers
  • Techniek leren of verbeteren met trainingen en analyses
  • Fantastisch 4-sterrenhotel en prijsgunstig alternatief
  • Drie heerlijke maaltijden per dag
  • Gezellig dorpscentrum, met mooie winkels en belastingvrij
  • Afsluiting met langlaufmarathon Sgambeda (optioneel)

Na deze week keer je absoluut als een betere langlaufer naar huis en ben je een leerzame ervaring rijker. Of sluit je de week nog af met de Sgambeda langlaufmarathon?

Expert over deze reis!

Je kunt als langlaufer niet beter aan de winter beginnen!

Sidney Teeling
Reisleider/trainer (was er alle 19x bij)
Iedereen heeft zijn voorkeur wat betreft verblijf en dus zijn er meerdere opties waaruit je kan kiezen. Je reist op basis van eigen vervoer naar de bestemming.
Het boeken is in een paar klikken geregeld en wijst zich vanzelf. De basis is het programma. Je maakt je reis compleet met Materiaal, Verblijf, Verlenging en Extra's.
Je wilt op je eigen tempo langlaufen. Daarom kies je uit de niveaugroepen groen, blauw, rood en zwart. Bij elke reis geven we aan welke niveaus er zijn. Zo weet je of de reis bij je past.
We verhuren alle benodigde materialen voor langlauf- en buiten de sporen reizen. De Vasa Shop is niet voor niets dé langlaufspecialist van de Lage Landen! Bij het boeken van de reis, boek je de benodigde set er eenvoudig bij.

Reisprogramma

Zaterdag: reisdag

Zaterdag reis je op eigen gelegenheid naar Livigno. Na een heerlijk diner volgt de eerste briefing van de week. Je maakt kennis met de deelnemers en de reisleider vertelt je wat voor moois je deze week te wachten staat.

Zondag: eerste sneeuwtraining

We starten deze ochtend niet al te vroeg zodat je even kan acclimatiseren en je materiaal in orde kan maken. Om 11:00 uur moeten alle deelnemers even voorskiën in de klassieke techniek zodat we een goede groepsindeling kunnen maken. Na de lunch starten we traditioneel met de Warming up op muziek. Daarna gaan we heerlijk langlaufen (klassiek, tenzij je voor alleen skating hebt gekozen). Na het diner zie je op de videobeelden 'waar we heen willen' deze week. Tijdens de waxinstructie leren we je hoe je ski’s optimaal prepareert.

Maandag: training met videoanalyse

Vandaag twee trainingen waarbij de technieken klassiek en skating afgewisseld worden. (tenzij je voor één van beide technieken hebt gekozen, dan krijg je 2 keer les in dezelfde techniek). Om optimaal te leren worden er video-opnames gemaakt. Zo kan je goed zien wat je kan verbeteren. 's Avonds gaan we wat dieper in op de techniekbeelden en het waxen.

Dinsdag en Woensdag: instructie, tocht (of rust)

Op dinsdag- en woensdagochtend zijn er weer instructies die uiteraard beginnen met een warming-up op muziek. Tijdens de training leggen we ook een lekkere afstand af, zo ontdek je alle mooie plekjes van Livigno. 's Middags is er een keuzeprogramma. Ga je mee telemarken of snowshoën? Of kies je ervoor om zelfstandig een langlauftocht maken? Een middagje vrij nemen kan natuurlijk ook.

Donderdag: klassieke tocht en instructie naar keuze

We maken vandaag een prachtige tocht helemaal naar het einde van het dal. De hands-on tips en aanwijzingen van de instructeur zorgen ervoor dat je soepel door de loipe gaat. Deelnemers aan de Sgambeda verkennen het marathonparkoers. 's Middags staat er nog een korte techniekles op het programma.

Vrijdag: afdaaltraining

Afdalen hoort bij langlaufen en staat deze laatste techniektraining centraal. Natuurlijk doen we daar in de rest van de week ook al veel aan, maar nu nog wat extra! Je leert stabiel afdalen, bochten maken en remmen. Zo ga je vlot en veilig down-hill. De middag vul je zelf in met een stukje nagenieten op de loipe, nog even shoppen in Livigno of je voorbereiden op de marathon van zaterdag.

Zaterdag: terugreis of Sgambeda

Na deze leerzame week vol met instructies op elk gebied van langlaufen ben je absoluut een betere langlaufer en keer je met een voldaan gevoel terug naar huis. Of sluit je deze week af met de Sgambeda langlaufmarathon?

Verandering programma (en verlenging) Sgambeda

Het programma van 2018 is anders dan de voorgaande jaren. Op zondag staat de 30 km klassiek (5 rondes van 6 km) uitsluitend voor de Pro-teams van de Visma Ski Classics op het programma. Dit is een serie met de grootste klassieke marathons, zoals Vasa Loppet, MarciaLonga en Birkebeiner.

Voor ons (wat de Italianen "amateurs" noemen), is er op zaterdag een marathon 30 km (één grote ronde) vrije stijl (daar mag je natuurlijk ook klassieken). Voor de één wordt het een grote strijd om deze afstand af te leggen, de ander gaat voor een hoge klassering. Na de finish kun je douchen en nog een keer eten in het hotel en daarna de terugreis aanvaarden of nog een nachtje blijven. Zie informatie over de Sgambeda-verlengingen bij 'Prijzen'. Als je wilt deelnemen aan de Sgambeda, moet je jezelf daarvoor hier aanmelden (tot 14 oktober 50 Euro, daarna 60).

Accommodatie

Met het gloednieuwe 4-sterren Hotel Sporting hebben we een gunstige prijsafspraak kunnen maken. Het hotel ligt op nog geen 200 meter afstand van de loipes. Hotel Sporting heeft alles wat een langlaufer nodig heeft. Fantastische nieuwe kamers en suites, een binnenbad en wellness, een grote eetzaal, lounche en bar en een enorme waxkelder. Het personeel onder leiding van chef Guido geeft je een heerlijk 'thuisgevoel'.

Het oude hotel Sporting, waar we met deze reis tot 2015 verbleven heet Dependance Sporting. Dit biedt de mogelijkheid om de reis ook nog in de low budget variant aan te bieden. In deze accommodatie hebben we veel 1-persoonskamers beschikbaar. Wie in Dependance Sporting verblijft eet natuurlijk gewoon met de groep in de nieuwe eetzaal. We verblijven op basis van volpension met een uitgebreid ontbijtbuffet en twee lekkere warme maaltijden (lunch en diner). In het hele hotel is gratis Wi-Fi beschikbaar.

Reis informatie & downloads

  • Bestemming Livigno
    PDF download, alle informatie makkelijk bij elkaar.
  • Checklist
    Van inpaklijst tot trainingstips.
  • Verslagen
    Benieuwd naar wie je voorgingen? Altijd leuk om te lezen.
  • FAQ
    Overzicht van veelgestelde vragen. Je kan bovendien altijd contact opnemen met Vasa Sport:
    0343-56 28 00
    reizen@vasasport.nl

Prijzen

De basis van een Vasa Sport-reis is het programma. Je maakt de reis compleet door een keuze te maken uit de opties verblijf, huurmateriaal en extra’s. Bij boeking zie je welke opties beschikbaar zijn en wordt de totaalprijs van de reis automatisch berekend.
Reis met programma + verblijf (volpension) is er vanaf € 690,- per persoon

Reisprogramma

Basisprijs voor deze reis      per persoon
Combi programma klassiek/skating € 340
Klassiek programma € 370
Skating programma € 370

Dit is inclusief:

  • Compleet programma met instructies en techniektrainingen
  • Professionele Nederlandse reisbegeleiding
  • Begeleide tochten
  • Video opnames en analyses
  • Waxinstructies
  • Informatie briefings
  • Het webalbum met alle foto's van de reis, voor de nodige napret
  • Korting in de Vasa Shop
  • En het belangrijkste: een onvergetelijke week waarop je met veel plezier gaat terug kijken


Niet inbegrepen zijn:

  • Reiskosten van/naar Livigno
  • Materiaal, verblijf, vervoer en extra's (zie onder)
  • Boekingskosten € 15 per boeking (van 1 of meer personen)
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Deelname Sgambeda (je moet zelf aanmelden)

Materiaal

Huuropties bij deze reis                                                          per optie of pers.
Pakket klassiek wax + skating € 120
Pakket klassiek nowax + skating € 105
Set klassiek wax  € 72
Set klassiek nowax € 57
Set skating € 85
Waxpakket klassiek € 15

Vasa Sport neemt de huurmaterialen mee naar Livigno

Verblijf

Hotel sporting (4 sterren) per persoon
2p kamer superior € 644
2p kamer wellness € 644
2p kamer comfort € 539
Superior kamer met 3p of 4p € 511
Dependance  per persoon
1p kamer € 522
2p kamer € 417
Bed in meerpersoonskamer/appartement        € 350

Prijzen verblijf zijn inclusief 7 overnachtingen op basis van volpension, beddengoed met één handoek, toeristenbelasting, bemiddelingskosten en gebruik van alle facaliteiten zoals wellness, zwembad en waxruimte. Meer info bij boeken.

Extra's

Verlengingen 1 nacht vooraf prijs per persoon
2p kamer superior in hotel € 92
2p kamer wellness in hotel € 92
2p kamer comfort in hotel € 77
Met 3p of 4p in superior kamer in hotel € 73
1p kamer in Dependance € 75
2p kamer in Dependance € 60
Meerpersoonskamer/appartement € 50
Verlengingen achteraf prijs per persoon
Sgambeda verlenging t/m lunch zaterdag € 20
t/m zondag 2p kamer superior in hotel € 106
t/m zondag 2p kamer wellness in hotel € 106
t/m zondag 2p kamer comfort in hotel € 96
t/m zondag superior kamer met 3p of 4p in hotel € 96
t/m zondag 1p kamer in Dependance € 86
t/m zondag 2p kamer in Dependance € 76
t/m zondag in meerpersoonskamer/appartement € 76

Let op: Bij verlengingen vooraf en achteraf moet je dezelfde kamer boeken als voor het verblijf in de week. Voor verlenging vooraf zijn alle kamers beschikbaar. Voor Sgambeda-verlenging achteraf is dat niet zo. Als je achteraf wilt verlengen kijk dan bij het boeken eerst of jouw kamertype voor verlenging nog beschikbaar is en wijzig eventuele je keuze. Kun je jouw kamer niet verlengen en wil je wel verhuizen voor een verlenging neem dan contact op met reizen@vasasport.nl   
Verlenging vooraf zijn op basis van volpension. Verlenging achteraf t/m zaterdag (onafhankelijk van Dependance/Hotel) is inclusief lunch en douchen. Als je een overnachting bijboekt hoef je in principe niet te verhuizen. Voor een enkeling kan het toch een verhuizing naar een gelijke categorie kamer zijn.

Verzekering
We adviseren een goede reis- en annuleringsverzekering af te sluiten. Meer info en advies >>