Vandaag kom je aan en begint eindelijk de reis waar je naar uit hebt gekeken! Om 19:00 uur word je verwacht in het hotel. Je maakt kennis met je reisgenoten van deze week. Na een heerlijke avondmaaltijd krijg je van de reisbegeleiding alle informatie die je nodig hebt.

Vandaag binden we de lange latten onder. Na de warming-up verdelen we de deelnemers over verschillende groepen. Hoe die samengesteld zijn hangt af van de programmakeuzes (klasssiek of skating) en het niveau. Je krijgt ofwel één lange les of twee kortere lessen zodat je ook nog zelf wat kan langlaufen en kan "acclimatiseren". 's Avonds is er voor de liefhebbers een videopresentatie over de verschillende technieken.

Vandaag maak je weer een paar stappen vooruit. Iedereen krijgt twee technieklessen. Met de trainingsuren van gisteren en vandaag merk je dat je al veel soepeler over de loipes glijdt. Je vooruitgang gaan we bekijken tijdens de videoanalyse vóór het diner. Tijdens het bekijken van de beelden geeft de instructeur veel tips die je de volgende dag direct toe kan passen.

In de ochtend krijg je een techniekles, klassiek of skating. Met de tips van de videoanalyse in je achterhoofd train je doelgericht en word je beter en beter. Na 2,5 dag intensief bezig te zijn krijg je ’s middags rust. Wie rust neemt kan lekker gaan relaxen in de sauna, gaan shoppen in Toblach, skiën, wandelen of sleeën. Je kan natuurlijk ook lekker gaan langlaufen.

Altijd al eens goed willen leren afdalen? Vandaag leer je het! We gaan met de bus naar Prags en oefenen daar op de skipiste het dalen op langlaufski's. Na een pizza als lunch is het tijd om al het geleerde van de afgelopen dagen toe te gaan passen in de praktijk: een schitterende tocht terug naar Toblach. Je zult versteld staan van de schoonheid van dit gebied!

In het nabijgelegen Fischleintal, waar we met de “gratis” bus heen gaan, geniet je van een tocht in een adembenemend decor van Dolomietentoppen. Op de terugweg merk je pas hoeveel je hebt geklommen en kun je dus je afdaal skills die je gister hebt geleerd, gebruiken. Wie wil kan helemaal terug op de ski’s naar Toblach.

Met al het geleerde van de afgelopen week is deze langere tocht echt een genot. We gaan met de bus naar Cortina d’Ampezzo en gaan op de ski’s terug naar Toblach. De loipe gaat o.a. over een stuk oude spoorlijn, inclusief tunnels. Onderweg heb je uitzicht op de prachtige Dolomieten waaroder de Drei Zinnen. Wie de 30 km te lang vindt kan eenvoudig afstappen en met het openbaar vervoer terug naar Toblach reizen.

Na een week genieten van het langlaufen in Toblach ga je met een voldaan gevoel naar huis!