Ben je geïnteresseerd om de Vasaloppet te doen? Of misschien heb je de beslissing al genomen om het avontuur aan te gaan? Super leuk! Dan is het alleen wel belangrijk dat je weet wat er allemaal bij komt kijken in de voorbereiding en op de reis zelf.

Marco Puik vertelt je over:

• het voorbereidingstraject
• materiaal
• de reis naar de Vasaloppet
• voedingsgebruik tijdens de marathon

Introductieles rolskiën

Rolskiën is dé trainingsvorm voor het langlaufen en daarom een uitstekende manier om je voor te bereiden op een langlaufmarathon. Om je kennis te laten maken en de beginselen van deze sport te leren krijg je voorafgaand aan de presentatie een beknopte introductieles van 30 minuten waarin dit aan bod komt:

• diagonaalpas
• dubbelstoktechniek
• bochten maken
• remmen
   

Graag vernemen we uiterlijk 22 april of je deel wilt nemen aan deze bijeenkomst.

Praktische informatie
Tijdstip: 18:30 uur aanwezig en duurt tot ongeveer 21:30 uur.
Waar: Vasa Shop (Cothen, Utrecht)
Meenemen: Sportkleding (en fietshelm)