Vasa Sport biedt een ruim aanbod aan langlaufreizen voor verschillende niveaus, technieken en wensen. Maar welke langlaufreis past het beste bij jou? Ga je voor klassiek langlaufen of skating, wil je vooral je techniek verbeteren of zoek je juist een sportief avontuur in de sneeuw? Hier helpen we je de reis te kiezen, die het best bij je past.
Inhoud:
- In of buiten de sporen?
- Klassiek of skating?
- Meer instructie of meer tochten, ook nog wedstrijden?
- Leren langlaufen
- Instructie, tochten, wedstrijden
- Reizen met voornamelijk instructie
- Reizen met 50% instructie en 50% tochten
- Reizen met voornamelijk tochten en 3 instructiemomenten
- Reizen die in het teken staan van deelname aan wedstrijden of marathon(s)
In of buiten de sporen?
Als je hier terecht bent gekomen heb je al gekozen voor langlaufen in de sporen, dus in de loipe of op het skatingspoor. Wil je toch liever je eigen spoor door de liefst ongerepte sneeuw trekken, ga dan naar onze BC reizen.
Klassiek of skating?
Sinds 1985 kent het langlaufen 2 hoofdtechnieken. Bij de klassieke techniek gebruik je voornamelijk de loipes, bij de skatingtechniek maak je gebruik van een gewalst spoor. Zowel klassiek als skating is weer onderverdeeld in ca. 5-7 hoofdtechnieken en varianten daarop.
Welk niveau langlaufer ben je? Daarvoor gebruiken we verschillende kleuren. In onderstaande tabel zie je welke en wat ze betekenen. Langlaufen is een zeer technische sport, dus hoe technisch je bent/ hoe meer en hoe beter je de technieken beheerst des te hoger is je niveau. Natuurlijk speelt tempo/conditie bij het niveau ook een rol.
Het kan zijn dat je voor klassiek en skating van verschillend niveau bent. Als je vaker met Vasa Sport bent mee geweest weet je wel ongeveer welk niveau je bent. Bij de diverse reizen starten de instructeurs/trainers met het beoordelen van het niveau, zodat er een goede groepsindeling gemaakt kan worden.
| Geel | Beginner | Je hebt nog nooit gelanglauft of hebt het slechts één dag geprobeerd. |
| Groen | Beginner plus | Je hebt al een paar dagen langlaufervaring, bijvoorbeeld tijdens een van de Vasa Sport-weekendreizen en kunt ca. 12 km afleggen. |
| Blauw | Gevorderd min | Je hebt de langlauftechnieken al aardig onder de knie en kan prima 25 km langlaufen. |
| Rood | Gevorderd plus | Je kunt technisch goed langlaufen en hebt geen problemen met een langlaufmarathon van 42 km. |
| Zwart | Ver gevorderd | Je beheerst alle langlauftechnieken goed en kan een langlaufmarathon van 42 km binnen de 3 uur afleggen. |
Meer instructie of meer tochten, ook nog wedstrijden?
Omdat de techniek zo’n belangrijke rol speelt komt dit bij alle type reizen van Vasa Sport in meer of minder mate terug. Maar we langlaufen niet alleen maar om “kunstjes te doen”. We willen graag tochten maken of aan wedstrijden/marathons deelnemen. Ook als je niet hard wilt gaan is het zo, dat je met een betere techniek met minder inspanning langere tochten kan maken en wie wil dat niet.
Leren langlaufen
Langlaufen leer je niet zelf, dat moet geleerd worden. Sterker nog, bij wie zich zelf heeft leren langlaufen moet meestal weer veel afgeleerd worden! Op de volgende reizen is er een niveau GEEL waarbij je de basis van het langlaufen leert. Vanuit hier kan je doorstromen naar de andere kleuren, waarbij we je techniek verbeteren naar een steeds hoger niveau.
| 2026/2027 | Niveaugroepen | |
|---|---|---|
| 21-11 t/m 28-11 | Winterintro Livigno |  |
| 10-12 t/m 13-12 | Cursus klassiek sneeuwhal Oberhof |  |
| 10-12 t/m 13-12 | Skatingcursus sneeuwhal Oberhof | |
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK | |
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK alleen programma | |
| 21-01 t/m 24-01 | Langlaufcursus klassiek Oberhof |  |
| 04-02 t/m 07-02 | Langlaufcursus klassiek Oberhof | |
| 04-02 t/m 07-02 | Skatingcursus Oberhof | |
Instructie, tochten, wedstrijden
Niemand is volleerd, dus bij elke Vasa Sport reis is er aandacht voor het aanleren of verbeteren van de langlauftechnieken.. Er zijn reizen waar bijna alleen maar techniekinstructie is, reizen waar de techniek centraal staat, maar er ook nog wat tochten worden gedaan en reizen waar de tochten centraal staan, met nog een paar momenten van techniekinstructie. En dan heb je nog de reizen, die volledig op wedstrijden of marathons gericht zijn, maar ook daar staan weer techniektrainingen op het programma.
Reizen met voornamelijk instructie
Leren langlaufen of het verbeteren van de techniek (zelfs voor niveau zwart altijd nog nodig) staat bij deze reizen centraal. Natuurlijk moet het geleerde tijdens korte tochten ook in praktijk worden gebracht, maar dat gebeurt dan meestal binnen de les.
| 2026/2027 | Niveaugroepen | |
|---|---|---|
| 12-11 t/m 15-11 | Cursus klassiek sneeuwhal Oberhof + Vasaloppet Challenge sneeuwhal weekend |  |
| 21-11 t/m 28-11 | Winterintro Livigno | |
| 10-12 t/m 13-12 | Cursus klassiek sneeuwhal Oberhof | |
| 10-12 t/m 13-12 | Skatingcursus sneeuwhal Oberhof | |
| 21-01 t/m 24-01 | Langlaufcursus klassiek Oberhof januari | |
| 04-02 t/m 07-02 | Langlaufcursus klassiek Oberhof februari | |
| 04-02 t/m 07-02 | Skatingcursus Oberhof februari | |
Reizen met 50% instructie en 50% tochten
Aan het begin van de week staan veel instructies op het programma, naarmate de reis vordert worden het meer tochten.
| 2026/2027 | Niveaugroepen | |
|---|---|---|
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK | |
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK alleen programma | |
| 13-02 t/m 20-02 | Langlaufweek skating of klassiek Toblach |  |
Reizen met voornamelijk tochten en 3 instructiemomenten
Bij deze trekking- of standplaatsreizen maak je elke dag een grote tocht. Bij een trekking is dat op sommige dagen van hotel naar hotel. Bij de standplaatsreizen wordt nog vaak gebruik gemaakt van het openbaar vervoer om ergens anders te starten en/of te finishen. Bij de Safari gebruiken we Vasa Sport of huurbusjes voor de transfers naar de diverse locaties. Tijdens deze reizen zijn er voor de liefhebbers nog 3 instructiemometen van ruim 1 uur, waarbij de techniek wordt bijgeschaafd. Als je puur voor de techniekinstructie komt moet je deze reizen dus niet kiezen.
| 2026/2027 | Niveaugroepen | |
|---|---|---|
| 23-01 t/m 30-01 | Langlaufweek Seefeld - nieuw! |  |
| 20-02 t/m 27-02 | Langlauftrekking Drei Zinnen |  |
| 19-02 t/m 26-02 | Langlaufsafari Zweden | |
| 28-02 t/m 07-03 | Langlaufweek Obergoms | |
| 14-03 t/m 21-03 | Langlauftrekking Engadin - vernieuwd | |
Reizen die in het teken staan van deelname aan wedstrijden of marathon(s)
Bij de Öppet Spar en Vasaloppet week staat alles in het teken van de voorbereiding op deelname aan deze marathons. Bij het Dachsteinlauf arrangement wordt je voorbereid op deelname aan de Dachsteinlauf. Bij de 2 Noords Festival reizen kun je echt alles: leren langlaufen, techniek verbeteren en tochten maken, deelnemen aan NK wedstrijden en marathons en kennis maken met biathlon en eventueel deelnemen aan een biahtlonwedstrijdje.
| 2026/2027 | Niveaugroepen | |
|---|---|---|
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK | |
| 09-01 t/m 16-01 | Noords Festival Ramsau am Dachstein met NK alleen programma | |
| 13-01 t/m 17-01 | Dachsteinlauf arrangement tijdens Noords Festival | |
| 21-02 t/m 01-03 | Öppet Spår week - nieuw | |
| 28-02 t/m 08-03 | Vasaloppet week | |
