Nieuwsoverzicht

Buiten werd helaas geen sneeuw gespot, maar gelukkig konden we de langlaufhal in zodat de deelnemers het langlaufen konden leren of hun al aanwezige vaardigheden konden perfectionaliseren.

Het wedstrijdseizoen begon voor mij dit jaar met de Continentalcup in Park City, USA. Een interessante start en het zou een heel avontuur met veel nieuwe ervaringen worden. In dit artikel vertel ik waarom.

In het vorige artikel van Max gaf hij rekoefeningen, krachtoefeningen om je romp sterker te maken en een leuke intervaltraining. Dit keer deelt hij oefeningen voor de benen, armen (triceps) en rug. Ook voor deze oefeningen hoef je niet naar de sportschool te gaan. Deze kan je gewoon thuis doen met je eigen lichaamsgewicht. Ideaal om je voor te bereiden op je langlaufreis of marathon. Maar eerst vertelt Max over zijn wedstrijd in Amerika en hoe deze bijzondere trip heeft ervaren.

Wie bij de Vasa Bikedag aanwezig was wist het al, maar we zijn enorm blij met CUBE stores Nederland als fietspartner. Meer over deze samenwerking, CUBES stores Nederland en de voordelen van deze samenwerking voor jou, lees je in dit artikel.

Met grote plannen vertrok ik naar Corsica, plannen om een nieuwe racefietsreis te ontwikkelen voor 2020. Na tien dagen fietsen heb ik 1500 kilometer afgelegd en ruim 27.000 hoogtemeters overbrugd. Nadat ik al eerder op fietsvakantie in Corsica ben geweest durf ik nu wel te zeggen dat ik bijna ieder weggetje op Corsica ken. Garantie dus voor de mooiste weggetjes, uitzichten en cols van het eiland.