Marathontraining rolski
Techniektraining klassiek of skating
Ben jij je actief aan het voorbereiden op een langlaufmarathon in de sneeuw? Doe dan mee met de rolski-training.
Deze training is geschikt voor de ervaren rolskiërs. Er is een training voor skating en een training voor klassiek. De lessen worden gegeven door een gediplomeerde instructeur of trainer met veel ervaring.
Datum:
Vanaf:
€ 29,-Maximaal aantal deelnemers:
25| Groep | Niveau |
|---|---|
| Blauw | Gevorderd - |
| Rood | Gevorderd + |
| Zwart | Ver gevorderd |
Beschrijving
Doel van deze training is kilometers maken op een parkoers met hoogteverschil. Hiermee train je de verschillende technieken. De trainer zal je op het parkoers tips en tricks geven voor je techniek. Je kunt kiezen voor óf klassiek óf skating.
De technieken die aan bod komen zijn:
Klassiek:
- diagonaalpas
- dubbelstoktechniek
- dubbelstok met beenafzet
Skating:
- 1-1
- 1-2
- klimpas
Voor beide technieken komen aan bod:
- bochten maken
- afdalen
- remmen
De inhoud wordt afgestemd op de vaardigheden van de rolskiërs. Er wordt training gegeven in verschillende niveaugroepen zodat iedereen op zijn/haar eigen niveau traint.
Deskundige instructeur
De lessen worden gegeven door een gediplomeerde instructeur of trainer met veel ervaring. Vasa Sport is de langlauf- en rolskispecialist van Nederland en je bent dan ook verzekerd van een deskundige en enthousiaste lesgever.
Duur: 2 uur
Tijd: 14:00 - 16:00 uur
Waar: Vasa Shop in Cothen
Expert over deze reis!
Rolskiën is dé trainingsvorm voor het langlaufen, in een land zonder sneeuw.
