La Venosta marathonweek

6-daagse trainingsreis met eventueel deelname aan marathon

Wil je nog voor kerst aan je techniek werken en aan een langlaufmarathon mee doen? Dat kan nu ook in het Val Venosta.
Je verblijft in het schilderachtige Langtauferer Tal op 1850 meter in een gezellig pension vlakbij de loipe. Samen met een kleine groep gelijkgezinden werk je aan je techniek en train je voor de La Venosta marathon (onderdeel van de Visma Classics) aan het einde van een heerlijke week

Interesse? Laat het ons hier weten. Dan houden we je op de hoogte en krijg je als eerst bericht zodra er geboekt kan worden.

Reisdatum:

13-12-2020 t/m 20-12-2020

Vanaf:

€ 693,-

Maximaal aantal deelnemers:

12

Niveaugroepen op deze reis:

Niveaugroepen langlaufreizen
Groep Niveau
Rood Gevorderd +
Zwart Expert
Zwaarte conditie
Comfort & Luxe
Klassiek
Skating

Reisbeschrijving

Tijdens deze reis krijg je klassieke en skating-trainingen en heb je de tijd om zelf lekker te langlaufen en te trainen. Aan de hand van videoanalyses wordt er aan je techniek geschaafd en met intervaltrainingen stomen we je klaar voor de klassieke marathon op zaterdag.

Wil je niet mee doen aan de marathon? Geen probleem. De groep bestaat uit goede langlaufers van het niveau rood of zwart. Trainer Rick heeft zelf al aan de eerste editie van deze zware marathon meegedaan en behaalde daar de 16e plaats!

De Sgambeda in Livigno heb ik al 5 keer gedaan. Nu is er eindelijk een tweede langlaufmarathon voor de kerst!

Pluspunten

  • Ongerept hoogdal met loipes tussen de 1800 en 2000 meter
  • Gezellig met een kleine groep trainen
  • Knus pension met een geweldige gastvrouw
  • Südtirol betekent het goede van Italië en Oostenrijk gecombineerd
  • Afsluiten met wat nu al een legendarische marathon is

Expert over deze reis!

Ik geniet van de sfeer in het afgelegen Val Venosta met ook andere voordelen van Bella Italia. Na een mooie en leerzame week alles uit jezelf halen is een fijne uitdaging!

Rick Hoenderop
Reisleider en deelnemer aan de eerste La Venosta
Iedereen heeft zijn voorkeur wat betreft verblijf en dus zijn er meerdere opties waaruit je kan kiezen. Je reist op basis van eigen vervoer naar de bestemming.
Het boeken is in een paar klikken geregeld en wijst zich vanzelf. De basis is het programma. Je maakt je reis compleet met Materiaal, Verblijf, Verlenging en Extra's.
Je wilt op je eigen tempo langlaufen. Daarom kies je uit de niveaugroepen groen, blauw, rood en zwart. Bij elke reis geven we aan welke niveaus er zijn. Zo weet je of de reis bij je past.
We verhuren alle benodigde materialen voor langlauf- en buiten de sporen reizen. De Vasa Shop is niet voor niets dé langlaufspecialist van de Lage Landen! Bij het boeken van de reis, boek je de benodigde set er eenvoudig bij.

Reisprogramma

Zondag: aankomstdag

Op zondag kom je aan in het gezellige pension in het Langtauferer Tal. We verwachten je hier om uiterlijk 18:30 uur. We lopen naar het nabijgelegen restaurant Gletscherblick, waar we om 19:00 uur een heerlijk 3-gangen diner geserveerd krijgen. 's Avonds dineren we gezamenlijk, maak je kennis met je reisgenoten en de reisleider/trainer en bespreken we de komende dagen.

Maandag: de eerste trainingen

Na een zeer uitgebreid ontbijt van Luzia lopen we naar de loipe en langlaufen we richting Melago. Bij de start/finish zoeken we een wat vlakker stuk voor de eerste klassieke training. Na anderhalf uur training kan je zelf nog even aan de gang. Terug in het pension nuttigen we in de ontbijtruimte ons lunchpakket met thee en koffie. ’s Middags is er voor de liefhebbers een skating-training of kan je zelfstandig op pad. Voor het avondeten staat er nog een video-instructie op het programma, waarbij de trainer de voorbeeldtechnieken laat zien.

Dinsdag: twee trainigen en een videoanalyse

Ook vandaag staan er weer 2 techniektrainingen op het programma. ’s Ochtends klassiek en in de middags skating. Aan het einde van de middag is er een eerste videoanalyse, waarna we een lekkere pizza of pasta hebben gegeten in een restaurant in Graun aan de Reschensee.

Woensdag: de hele Langtauferer ronde en tweede videoanalyse

Vanochtend lopen we klassiek de hele Langtauferer ronde van 15 km. Eerst de loipe door het bos richting de Reschensee en daarna de ronde naar Melago. Onderweg krijg je weer technische tips en worden er weer video’s opgenomen voor de tweede videoanalyse.

Donderdag: een training naar keuze

Vandaag mag je kiezen uit een training skating of klassiek. We doen enkele intervallen op de steile Melago-klim, zodat je weet wat je zaterdag te wachten staat.

Vrijdag: parcoursverkenning en skipreparatie

Nu alles is opgebouwd voor de marathon skiën we gezamenlijk nog een keer de 8,5 km ronde van de marathon. Vooral op de pittige afdalingen wordt nog extra geoefend. ’s Middags halen we in de grote tent de startnummers en preparen we de wedstrijdski’s.

Zaterdag: afzien bij de 30 km marathon

Bij deze marathon ben je duidelijk in het voordeel, omdat je er al een week bent! De wedstrijd begint met een kleine ronde. Daarna volgen nog 3 rondes van 8,5 km over een zeer pittig parcours. Lees hier maar een het artikel uit Nordic Sports waaruit blijkt dat alleen echte bikkels deze marathon volbrengen. Samen met je “lotgenoten” kun je na de marathon nog lekker nagenieten, want je hoeft pas morgen naar huis.

Zondag: terugreis

Misschien kijk je nog even naar de start van de Elite, die vandaag hun 40 loodzware kilometers afleggen. Daarna rijd je huiswaarts en weet je dat je goed voorbereid de rest van de winter in kan!

Accommodatie

Je overnacht in een van de weinige pensions in het Langtauferer Tal. Om op de loipe te komen hoef je alleen de straat over te steken en verderop de brug over. We hebben het hele pension voor onze groep (bij voldoende deelnemers natuurlijk), dat bestaat uit 6 ruime kamers en een Ferienwohnung. Luzia serveert een heerlijk gevarieerd ontbijt. In de ontbijtruimte kunnen we ook ons lunchpakket eten (brood, beleg, fruit en taart/mueslireep) en zelf de hele dag koffie en thee klaarmaken. We hebben er ook een koelkast tot onze beschikking. Er is een droogruimte voor de schoenen en een skihok. De garage wordt voor ons uitgeruimd, zodat er voldoende ruimte is om de ski’s te waxen. Voor het avondeten lopen we naar het nabijgelegen restaurant Gletscherblick of rijden we in 10 minuten naar een restaurant in Graun.

Sneeuwzekerheid

Het Langtauferer Tal is door de hoogte en ligging erg sneeuwzeker. Mocht er toch geen natuursneeuw zijn wordt er kunstsneeuw gemaakt. De aanwezigheid van de Visma Classics staat wat dat betreft eigenlijk garant voor sneeuw! Voor de loipes moet wel worden betaald.

De marathon

La Venosta maakt deel uit van de Visma Classics. Alle informatie over La Venosta vind je hier. De Elite heeft de wedstrijd op zondag. De open marathon is op zaterdag met de afstanden 20 km en 30 km klassiek. Je moet zelf online aanmelden.

Reis informatie & downloads

  • Bestemming Val Venosta
    PDF download, alle informatie makkelijk bij elkaar.
  • Checklist
    Van inpaklijst tot trainingstips.
  • Verslagen
    Benieuwd naar wie je voorgingen? Altijd leuk om te lezen.
  • FAQ
    Overzicht van veelgestelde vragen. Je kan bovendien altijd contact opnemen met Vasa Sport:
    0343-56 28 00
    reizen@vasasport.nl

Prijzen

De basis van een Vasa Sport-reis is het programma. Je maakt de reis compleet door een keuze te maken uit de opties verblijf, huurmateriaal en extra’s. Bij boeking zie je welke opties beschikbaar zijn en wordt de totaalprijs van de reis automatisch berekend.
Reis met programma + verblijf is er vanaf € 693,- per persoon

Reisprogramma

Basisprijs voor deze reis      per persoon
La Venosta marathonweek € 395
Vroegboekkorting t/m 15-10-2020 € 20 korting

Dit is inclusief:

  • Compleet programma met instructies, techniektrainingen en tochten
  • Video instructies, opnames en analyses
  • Waxinstructie
  • Informatie briefings
  • Het webalbum met alle foto's van de reis, voor de nodige napret
  • Korting in de Vasa Shop


Materiaal

N.v.t.

Verblijf

Kamerkeuze per persoon
Bed op standaard kamer € 298
Bed op 2p kamer € 420
Bed op 1p kamer € 495
Slaapsofa in woonkamer FW € 350

Dit is inclusief:

  • 7 overnachtingen met ontbijt
  • Bemiddelingskosten
  • Toeristenbelasting


Extra's

Geen extra's beschikbaar 

Niet inbegrepen zijn:

  • Reiskosten van/naar Langtaufgeren Tal
  • Lunches, diner en drankjes
  • Boekingskosten € 20 per boeking (van 1 of meer personen)
  • Reis- en annuleringsverzekering

 

Verzekering
We adviseren een goede reis- en annuleringsverzekering af te sluiten. Meer info en advies >>

Interesse? Laat het ons hier weten. Dan houden we je op de hoogte en krijg je als eerst bericht zodra er geboekt kan worden.