Je reist op eigen gelegenheid naar Nordseter. Wie met de auto komt heeft meteen ter plekke vervoer van en naar de loipes. Vliegen naar Oslo en dan met de trein en bus is ook prima mogelijk maar je bent dan ter plaatse wat minder flexibel. Aan het einde van de middag is het inkwartieren en even de benen strekken met een kleine wandeling of langlauftochtje. ’s Avonds maken we kennis met iedereen en prepareren we de ski’s.

De eerste training doen we in het Olympisch langlaufstadion van Lillehammer. Onze Vasa trainers zorgen dat je meteen het juiste sneeuwgevoel krijgt. Na een welverdiende lunch pas je meteen het geleerde toe in een tocht. De accommodatie ligt direct aan de loipe dus we kunnen zo op pad. De instructeur skiet mee en geeft je hands-on de juiste tips.

's Morgens staat er een afdaaltraining op het programma. Geen onbelangrijke vaardigheid want er zitten pittige afdalingen in de Birkebeiner. Wie niet goed kan dalen verliest zo maar 20-30 minuten aan tijd, zonde. In de middag is er een techniektraining met videoanalyse. De beelden geven je fijne feedback om je techniek te verbeteren.

Vandaag ben je de hele dag op pad. We langlaufen vanuit Susjoen een schitterende tocht over afwisselend terrein. Je langlauft vandaag een groot stuk over het parcours van de Birkebeiner met de bekende snelle afdaling. Zo kun je mooi wennen aan de snelheid en ervaring opdoen voor de race. Onderweg pauzeren we bij een restaurantje voor de lunch.

Vanuit Nordseter langlaufen we naar het stadion van Lillehammer. Een groot deel is bergafwaarts en het gaat snel. Dit deel moet je verkend hebben voor zaterdag. Tijdens de Birkebeiner race is het hier lastig afdalen. Vaak is het ijzig en je gaat er samen met andere (soms vallende) skiërs doorheen.
Na vandaag heb je al grote delen van het parcours al een keertje gedaan en ook met een bepakking van 3,5 kg geoefend. Daar ga je zeker van profiteren tijdens de race op zaterdag. Maar je zult ook merken dat het hier gewoon heerlijk langlaufen is. Mooie loipes, natuur, uitzicht en heerlijk rustig, dat zal zaterdag wel anders zijn.

De meeste fysieke trainigsarbeid is gedaan en daarom krijg je in de ochtend een korte en ontspannende 'laatste puntjes op de i training'. Je ontvangt net nog die laatste nuttige tips en maakt een rustig toertje.

In de middag brengen we een bezoekje aan de skifabriek Madshus. Je ziet alle stappen die genomen worden om een langlaufski te produceren. Een bezoekje aan Lillehammer, met zijn gezellige straatjes en koffie-tentjes, is zeker de moeite waard. ’s Avonds is er de ‘wedstrijd’-bespreking en ontvang je jouw startnummer.

Vandaag is het relaxen, chillen en je voorbereiden op de race. Meer doe je vandaag niet. Alle ski’s worden vandaag geprepareerd. Dat doe je zelf of als je waxservice hebt geboekt, doen wij dat voor je.

Vandaag gaat het gebeuren, hetgeen waarvoor je zoveel getraind hebt en je de hele week op hebt voorbereid: de Birkebeiner marathon! ’s Ochtends vertrek je met de bus naar de start van dit geweldige evenement. Het gaat een belevenis worden die je je altijd zal blijven herinneren.

Om ca. 10:00 uur vertrek je weer naar Oslo of naar huis met een kop vol belevenissen, een lijf vol vermoeidheid en een voldaan gevoel.

Vasa Sport heeft in de Lillehammer Fjellstue een fantastische accommodatie voor deze reis gevonden. Dit complex van hotel, appartementen en blokhutten ligt in Nordseter, 14 km van Lillehammer. Ontbijt en diner voor de hele week is inbegrepen.
De appartementen hebben een privé-sauna en als je in de blokhutten verblijft kun je gebruik maken van de sauna van het complex. Er is een kleine winkel in de buurt. We kunnen ook van de waxruimtes gebruik maken. Vanaf de Lillehammer Fjellstue kun je natuurlijk direct op de loipe.