Marathontraining rolski

Techniektraining klassiek of skating

Ben jij je actief aan het voorbereiden op een langlaufmarathon in de sneeuw? Doe dan mee met de rolski-training op 19 november. Deze training is geschikt voor de ervaren rolskiërs. Er is een training voor skating en een training voor klassiek.  Prijs € 25,00 per persoon. 

19-11-2017 t/m 19-11-2017

Inhoud training

Marathontraining rolski

Doel van deze training is kilometers maken op een parkoers met hoogteverschil. Hiermee train je de verschillende technieken. De trainer zal je op het parkoers tips en tricks geven voor je techniek. Je kunt kiezen voor óf klassiek óf skating.
 
De technieken die aan bod komen zijn:
 
Klassiek:
  • diagonaalpas
  • dubbelstoktechniek
  • dubbelstok met beenafzet

Skating:
  • 1-1
  • 1-2
  • klimpas

Voor beide technieken komen aan bod:
  • bochten maken
  • afdalen
  • remmen

 

De inhoud wordt afgestemd op de vaardigheden van de rolskiërs. Er wordt training gegeven in verschillende niveaugroepen zodat iedereen op zijn/haar eigen niveau traint.
 
Deskundige instructeur
De lessen worden gegeven door een gediplomeerde instructeur of trainer met veel ervaring. Vasa Sport is de langlauf- en rolskispecialist van Nederland en je bent dan ook verzekerd van een deskundige en enthousiaste lesgever.

Expert over deze activiteit

Rolskiën is dé trainingsvorm voor het langlaufen, in een land zonder sneeuw

Marco
trainer

Niveau’s, conditie & techniek

Geschikt voor
Rolskiërs met ervaring
Klassiek
100%
Skating
100%


Duur: 2 uur
Datum: Zondag 19 november 
Tijd:
  11:00 - 13:00 uur
Waar: Vasa Shop in Cothen
Kosten: € 25,00 p.p.

Online inschrijving is gesloten. Wil je toch nog meedoen? Stuur een mail naar events@vasasport.nl of bel naar 0343 562800.